이번 뉴스레터(10월-7호)에서는 수면의 중요성을 알고, 올바른 수면습관을 기르는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 많은 부모님이 자녀를 키우면서 겪는 어려움 중의 하나가 자녀의 수면 문제입니다. 자녀의 발달은 수면 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 나이에 맞는 적당한 수면은 자녀의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 증진시켜 학업과 정신건강이 개선됩니다. 수면은 일종의 습관입니다. 자녀가 수면 건강과 관련된 좋은 습관을 갖도록 가정에서 세심히 살피고 지도하여 주세요.
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- 제목
- [일반] 2021 Wee클래스 자녀사랑 뉴스레터(7호)
- 이름
- 김진
- 작성일
- 2022-03-28
이번 뉴스레터(10월-7호)에서는 수면의 중요성을 알고, 올바른 수면습관을 기르는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 많은 부모님이 자녀를 키우면서 겪는 어려움 중의 하나가 자녀의 수면 문제입니다. 자녀의 발달은 수면 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 나이에 맞는 적당한 수면은 자녀의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 증진시켜 학업과 정신건강이 개선됩니다. 수면은 일종의 습관입니다. 자녀가 수면 건강과 관련된 좋은 습관을 갖도록 가정에서 세심히 살피고 지도하여 주세요.
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